Что такое убтан и как им пользоваться

Аюрведический порошок убтан — это натуральное средство для ухода за лицом, волосами, кожей тела. Экологически чистый порошок заменяет средство для умывания, шампунь, скраб и пилинг.

Готовить убтан можно своими руками из простых ингредиентов.

Эффект от применения убтана

В отличие от магазинной косметики, убтан не содержит вредных веществ. Первые рецепты убтана были придуманы в Древней Индии, когда ни о какой химической косметике не могло быть и речи. Современным людям доступны сотни рецептов порошков, но все они включают травы, муку, глину и жидкость.

Готовая смесь очищает кожу от загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс тканей. Натуральная косметика не нарушает барьерную функцию кожи в отличие от мыла, пенок и гелей для умывания. Аюрведический порошок балансирует водный и липидный обмен в клетках кожи.

Начните применение убтана, и вы заметите, как лицо и тело преобразятся:

• глубокие поры очищаются, кожа становится свежей и сияющей;
• омертвевшие клетки эпидермиса удаляются благодаря эффекту пилинга;
• смесь питает и увлажняет кожу, стимулирует обмен веществ;
• уменьшается выработка кожного сала, пропадает жирный блеск;
• морщины разглаживаются, рельеф становится менее выраженным;
• подпитка эластиновых и коллагеновых волокон повышает упругость кожи;
• улучшается кровообращение в тканях, ускоряется регенерация клеток;
• тон кожи выравнивается, лицо выглядит моложе;
• при нанесении на тело уменьшается выделение пота;
• после мытья головы волосы становятся мягкими, крепкими, блестящими.

Применение убтана сделает кожу мягкой гладкой и здоровой. Средство обладает накопительным эффектом. Наносите смесь утром и вечером 2-4 недели, чтобы увидеть эффект. После умывания порошком на коже не останется ощущения стянутости, как бывает после химической косметики.

Состав убтана

В аюрведической косметике содержатся только натуральные компоненты. Состав убтана каждая женщина может выбирать по своему вкусу. Можно использовать проверенные рецепты с отзывами или придумывать уникальные сочетания.

Какие ингредиенты должны быть в каждом рецепте:

• Лекарственные растения: травы, листья или цветы. Растения нужно засушить и растолочь в порошок. К травам разрешено добавлять специи, например, куркуму или имбирь.
• Мука из зерновых или бобовых культур. Можно купить муку в магазине или приготовить ее с помощью кофемолки. Чаще всего в рецептах используется мука из чечевицы, нута, риса, кукурузы и миндаля. Заменить муку можно овсяными хлопьями, они очищают и стягивают поры, отшелушивают кожу.
• Глина или хна. Эти компоненты лечат воспаления и подсушивают кожу. Глина для рецепта подходит любая, хну лучше выбирать бесцветную. Чем сильнее выражен жирный блеск на коже, тем больше должна быть пропорция глины в рецепте.
• Жидкость. Разбавить сухой убтан можно водой, соком алоэ, травяным отваром, сметаной, молоком, йогуртом или кефиром.
• Сапонины — это вещества, которые образуют пену. К ним относится корень солодки, хвощ полевой, шалфей, корень аира.

Растительные компоненты

В рецепт можно добавлять почти любые травы, которые используются в народной медицине. Под запретом только травы, которые содержат ядовитые вещества. Эта таблица поможет вам выбрать растения и травы для убтана:

Название растения	Полезные свойства
Имбирь	Очищает кожу, стимулирует кровоток, улучшает цвет лица
Лаванда	Успокаивает раздраженную кожу
Ламинария	Хорошо очищает глубокие поры
Лепестки роз	Омолаживают и тонизируют кожу, разглаживают морщины
Липовый цвет	Смягчает сухую кожу, лечит воспаления
Календула	Лечит воспаления и прыщи
Корень аира	Оказывает бактерицидное действие
Куркума	Улучшает кровоток, лечит воспаления, делает кожу сияющей
Мускатный орех	Содержит много антиоксидантов, замедляет старение кожи
Мята	Тонизирует кожу, придает ощущение свежести
Петрушка	Сужает поры, помогает бороться с прыщами
Ромашка	Успокаивает кожу, помогает лечить воспаления
Семена льна	Питают кожу, делая ее более мягкой и гладкой
Хвощ	Стягивает поры, подсушивает жирную кожу
Шалфей	Является природным антисептиком
Эвкалипт	Усиливает кровоток и стимулирует обмен веществ

Как сделать косметику

Какой бы рецепт убтана вы ни выбрали, порядок действий будет одинаковый:

1. Перед тем как сделать убтан, отмерьте пропорцию на кухонных весах. Стандартная для убтана пропорция: 40% муки, 40% сухих растений, 20% глины и других добавок.
2. Большие и твердые ингредиенты, например, корень солодки, нарежьте на мелкие части, а затем разомните и высушите.
3. Растолките сухие травы, цветы, листья в порошок. Для измельчения удобно пользоваться ступкой и пестиком.
4. Приготовьте зерновую или бобовую муку в домашней кофемолке.
5. Смешайте все компоненты по рецепту, добавьте сухую глину.
6. Просейте смесь через марлю или ситечко с мелкими ячейками. Получится мелкий порошок.
7. Крупные частицы, которые не пройдут отсев, используйте как скраб.

Посмотрите видео, как сделать убтан своими руками:

Для жирной проблемной кожи

В убтан для жирной кожи следует добавлять рассул, голубую, зеленую, белую глину. Уменьшить выработку кожного сала помогут:

• календула;
• имбирь;
• крапива;
• эхинацея;
• листья и почки березы;
• липовый цвет;
• пажитник;
• корень солодки;
• полевой хвощ;
• семена льна;
• мята;
• зверобой.

Для изготовления убтана лучше взять нутовую муку или заменить ее овсяными хлопьями. Можно добавить в рецепт куркуму или горчичное масло. Залить готовую смесь можно кефиром, йогуртом, разбавленным соком лимона, зеленым чаем.

Цитрусовый рецепт для жирной кожи: Взять 3 столовые ложки овсяных хлопьев Добавить к ним по 1 столовой ложке каолина, имбиря, мяты, цедры любого цитруса.

Для склонной к сухости кожи

В убтан для умывания нужно добавить увлажняющие компоненты для сухой кожи. Какие травы подходят для увлажнения:

• розовые лепестки;
• ромашка;
• мелисса;
• мать-и-мачеха;
• тимьян;
• женьшень;
• шалфей;
• василек;
• аир.

Сухую кожу отлично увлажняет розовая или черная глина. В состав лучше добавлять миндальную или льняную муку. Вместо воды залить убтан можно соком алоэ, огуречным соком, сметаной или молоком. Для приготовления косметики можно взять любое базовое масло.

Рецепт убтана для сухой кожи: Перемешайте 3 столовые ложки миндальной муки с 4 столовыми ложками овсяных хлопьев. Добавьте 2 столовые ложки сухой ромашки, по 1 столовой ложке цвета липы и каолина.

Для увядающей кожи (омолаживающие маски)

Чтобы замедлить процесс увядания, добавляйте в смеси гассул и желтую глину. Для питания кожи заливайте смесь молоком, соком алоэ, цветочной водой розы и жасмина. Можно вместо жидкости использовать растительные масла.

Вернуть упругость увядающей коже помогут:

• роза;
• жасмин;
• эвкалипт;
• цитрусы;
• календула.

Добавьте в рецепт убтана для лица кожуру цитрусовых, чтобы избавиться от пигментных пятен.

Для нормальной кожи

Умывание убтаном полезно и для людей с нормальной кожей лица. Счастливые обладатели нормальной кожи могут использовать любые компоненты.

Рецепт для нормальной кожи: Смешать по 25 грамм льняной и овсяной муки. Добавить в смесь по 15 грамм сухих ромашки и календулы, по 10 грамм красной и зеленой глины. Можно использовать получившийся убтан для тела, а не только для лица.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше рецептов для разных типов кожи:

Скрабы и пилинги

Непросеянный порошок можно использовать как скраб для лица и тела. Как приготовить скраб убтан:

• В кофемолке приготовить рисовую муку крупного помола.
• Перемешать в равных пропорциях: рисовую муку, молотый имбирь, сухие цветы ромашки и листья крапивы, куркуму.
• Провести скрабирование аккуратными массажными движениями. Массировать лицо нужно не менее 2-3 минут.
• Смыть остатки скраба чистой водой.

Избавиться от черных точек поможет пилинг с морской солью. Добавьте ее в любой рецепт для умывания, чтобы растворить и вычистить камедоны.

Убтан для волос

Можно приготовить убтан для волос и наносить его как маску или шампунь. Подходящая смесь для всех типов волос:

• 2 столовые ложки гороховой муки;
• 1 столовая ложка ржаной муки;
• 1 столовая ложка сухих листьев крапивы;
• половина чайной ложки имбиря;
• половина чайной ложки мускатного ореха.

Залейте смесь теплой водой, чтобы по консистенции она стала похожа на сметану. Взбейте смесь и дайте ей настояться 10-15 минут. Наносите на волосы от корней до кончиков, сделайте массаж головы. Шампунь можно смыть через 5 минут, а маску оставить на волосах на 20 минут.

Про убтан для волос отзывы хорошие. Девушки и женщины отмечают, что их волосы становятся крепкими, мягкими, блестящими. Выпадение волос останавливается.

Убтаны для здоровья

Применять убтан можно не только для ухода за лицом. Аюрведическую смесь можно закапывать в нос, наносить на волосы, использовать для лечения кашля. Мы собрали для вас проверенные рецепты, своими руками повторить их не составит труда.

• Масляные капли в нос

Можно использовать убтан для лечения насморка. Приготовьте смесь из эвкалиптового масла и базового масла в пропорции 1:1. Нельзя закапывать в нос чистое эвкалиптовое масло, так можно получить ожог слизистых. Рекомендуется смешивать масло эвкалипта с кунжутным маслом.

• Лечебная настойка против кашля

Смешайте сухие травы, корень солодки и кориандр, в пропорции 1:1. Для приготовления настойки на 1 часть сухого порошка возьмите 15 частей воды. К полученной смеси добавьте равный объем масла гхи (купить его можно в магазине индийских товаров).

Подогрейте смесь на маленьком огне, пока она не загустеет. Позвольте настойке загустеть. Пейте по 1 чайной ложке 3 раза в день.

В каких условиях хранить убтаны

Приготовленный убтан можно хранить в домашних условиях. Храните готовую смесь в сухих и чистых банках. Выбирайте сухое теплое место, на которое не попадают солнечные лучи. Хранить порошок в холодильнике не нужно, лучше поставить банки в шкаф. Следите, чтобы крышка была плотно закрытой.

Чтобы сэкономить время, можно приготовить много убтана и наносить несколько дней подряд. Для умывания разводите немного порошка. Нельзя хранить разбавленную смесь в баночках: она быстро портится.

Отзывы

Убтан домашний — отличное средство для ухода за кожей и волосами. Попробуйте приготовить его из доступных ингредиентов, чтобы в этом убедиться. Он очищает, тонизирует, восстанавливает кожу и замедляет старение. Правильно готовьте и храните убтан, чтобы получить больше пользы от нанесения косметики.

Вопросы и ответы

Как пользоваться убтаном для лица?

Приготовьте смесь по рецепту, подходящему для вашего типа кожи. Залейте сухой порошок водой или другой экологичной жидкостью. Лучше заливать порошок дистиллированной водой, а не брать воду из-под крана. Подождите около 5 минут, пока смесь напитается водой и набухнет. Правильно приготовленная смесь по консистенции напоминает сметану. Смойте макияж и не вытирайте лицо, чтобы кожа оставалась немного влажной. Нанесите убтан массирующими мягкими движениями. Слой не должен быть слишком тонким и слишком толстым. Массируйте лицо около минуты, затем смойте состав чистой водой.

Существуют ли противопоказания?

Противопоказанием может быть аллергия на один из компонентов. Но эту проблему легко решить, заменив раздражающий компонент в рецепте. Прежде чем наносить готовую смесь на кожу, нужно проверить, не вызывает ли она аллергии. Нанесите состав на кожу предплечья и подождите до 30 минут. Если на коже не возникло покраснения и раздражения, смесью можно пользоваться. Дерматологи запрещают наносить убтан, если на коже есть язвы, раны, купероз или грибок. Можно наносить косметику при дерматите, экземе, псориазе после консультации у врача.

Где купить ингредиенты для рецептов?

Компоненты рецептов доступны даже жителям маленьких городов, поселков и деревень. Мука для рецептов продается в магазинах. Глину и набор трав можно купить в аптеке, заказать в травяной или аюрведической лавке. Многие интернет-магазины доставляют товары в любую точку России.